咨询风格:
结构化引导,注重目标达成
融合认知行为疗法与正念技术
保持中立与共情,避免价值评判
个人特质:
持续接受国际精神分析协会(IPA)督导
擅长跨文化心理咨询(中英双语)
出版《情绪自救指南》等科普著作
动态评价
运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策。